Pagrindinis Veislės

Pirmasis vaikščioti: kada tu gali pradėti vaikščioti su naujagimiu?

Jaunieji mumijanai, grįžę iš ligoninės, iš karto susiduria su daugybe klausimų, kurių dažniausiai kada vaikščioti su naujagimiu. Ypač nerimą kelia tėvai, kurių kūdikiai gimsta žiemą. Jie bijo, kad vaikai gali užsidegti ir susirgti. Kada jūs galite sutvarkyti vaiko pirmąjį gyvenimą savo gyvenime? Kokios taisyklės turėtų būti laikomasi skirtingais metų laikais?

Kūdikis, kaip ir jo motina, yra labai svarbus grynas oras. Reguliarūs pasivaikščiojimai didina apetitą, gerina kraujotaką, naujagimio miegas tampa gilus ir ramus. Temperatūra lašai gatvėje ir namuose prisideda prie kietėjimo vaiko kūno. Saulės šviesa padeda gaminti vitaminą D, kuris apsaugo nuo rachito kūdikiams.

Pirmasis vaikščioti

Nors kai kurios motinos "išeina į pasaulį" su kūdikiu ryte po išskyros, pediatriniai neonatologai rekomenduoja šviežią orą vartoti tik nuo antrosios naujagimio gyvenimo savaitės, suteikiant jam laiko prisitaikyti prie naujų sąlygų. Turėtumėte pradėti nuo 15 minučių pratybų, kiekvieną dieną pridedant dešimt minučių ir visą laiką, kai esate toli nuo namų iki dviejų ar trijų valandų per dieną. Paplūdimių rudens-žiemos laikotarpiu trukmė paprastai yra mažesnė nei šiltuoju metų laiku.

Gebėjimas turėti vaikų termoreguliatorių vystosi palaipsniui, todėl jas reikia tinkamai dėvėti, kad būtų išvengta dviejų kraštutinumų: hipotermijos ir perkaitimo. Sekite "Golden" principas: vaikas turi būti apsirengęs pagal sezoną, bet šiek tiek šilčiau nei mama - plius dar vienas sluoksnis drabužių (Skaityti straipsnį šia tema: Kaip įdėti naujagimį pasivaikščioti (Vasara, Ruduo, Žiema) - http: // razvitie- krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/kak-odet-novorozhdennogo-na-progulku-letom-osenyu-zimoy.html).

Kad pirmoji vaikščioti tampa tikru malonumu kūdikiui ir motinai, turite atsižvelgti į oro sąlygas, kūdikio sveikatą, taip pat į metų laiką.

Vaikščiokite vasarą

Daugelis tėvų klaidingai mano, kad vasaros mėnesiais galite vaikščioti su savo vaiku iškart po jo išsikraustymo, neapsiribojant gatve praleistam laikui. Tačiau karšta vasara, ypač dienos viduryje, kyla pavojus, kad kūdikis patirs šilumos smūgį dėl kūno perkaitimo. Nepamiršk, kad vaikams iki trijų mėnesių vis dar nepakanka brandžios šilumos perdavimo sistemos. Todėl vasaros pasivaikščiojimai turėtų būti vertinami rimtai ir laikytis pagrindinių taisyklių:

  • Pasirinkite drabužius iš natūralių medžiagų, kad nebūtų sudirgintos jautrios naujagimio odos. Venkite pirkti čiužinius vežimėliams, pagamintiems iš sintetinio audinio.
  • Jei temperatūra pasiekia 30 laipsnių, vaikščiojimo laikas turėtų būti perkeltas į rytą ir vakare, kad vasaros karštis netrukdytų vaikui.
  • Apsaugokite kūdikio odą nuo tiesioginių saulės spindulių. Dėvėkite ant galvos dangtelį, kad išvengtumėte saulės smūgio.
  • Vaikščiokite keletą kartų per dieną, daugiausia dėmesio skiriant kūdikio šėrimui. Ilgi pasivaikščiojimai nėra labai patogu, nes vaikas vis dar turi būti pakeistas, ir jūs turėsite kitų rūpesčių ir rūpesčių.
  • Paimkite buteliuką virinto vandens ar puodelio į gatvę. Jei vaikas atsibunda ir verkia, tam tikrą laiką jis gali būti išsiblaškęs.

Eik rudenį ir pavasarį

Tarp sezono oras dažnai keičiamas: ryškios saulės greitai patenka į lietaus lietus. Rudenį ir pavasarį vaikas gali lengvai užsikimšti. Kad išvengtumėte sloga ir kosulys, pediatrai pataria laikytis paprastų taisyklių:

  • Nevaikštk lietingu oru. Specialūs lietpalčiai viduje vežimėlyje sukuria tam tikrą šiltnamį, kuris neigiamai veikia kūdikio sveikatą. Lietpaltis yra patogus, jei reikia staigiai nusileisti į namą.
  • Net jei šalia yra ryškios saulės, neskubėkite nusivilkti vaiko, kad išvengtumėte hipotermijos ir šalčio. Naudokite specialius demi sezono kombinezonus, jie gerai išlaiko šilumą, oda leidžia kvėpuoti.
  • Jei gatvė sausa, saulėtas oras, pirmasis vaikščiojimas gali būti pratęstas iki 15 minučių. Palaipsniui didinkite ryto ir vakaro promenadą iki pusantros valandos.

Vaikščiojame su vaiku žiemą

Didžiausias abejones dėl vaikščiojimo su mažais vaikais yra būtent šaltas sezonas. Dėl stiprių šalčių ir vėrimo, vaikas gali likti ilgą laiką be šaltojo šalto oro. Bet jūs vis dar turite vaikščioti, svarbiausia laikytis pagrindinių vaikų saugos taisyklių:

  • Žiemą geriau organizuoti pirmąjį vaiko išvažiavimą gatvėje 14 dieną po jo gimimo. Jei oras leidžia (-5 laipsnių šalčio), tuomet jūs turite vaikščioti 15 minučių. Jei temperatūra sumažėjo iki 15 laipsnių, tada sumažinkite pirmo važiavimo laiką iki 10 minučių.
  • Negalima išeiti į kiemą su naujagimiu, esant stipriam šalčiui ar vėriniams. Nesvarbu, kaip šiltai paversi kūdikį, jo nosis ir skruostai gali užšalti. Pakeiskite išvažiavimą į gatvę, važiuodami vaiko kambarį arba "vaikščioję" balkonu.
  • Bendra žiemos pėsčiųjų trukmė neturėtų trukti ilgiau nei pusantros valandos. Išeikite du kartus per dieną.
  • Ypatingą dėmesį skirti kūdikių drabužiams. Gaukite transformuojamus kombinezonus. Jis ne tik palaikys šilumą, bet ir leis jam beveik akimirką pakeisti kūdikio drabužius, netrukdydamas jautriai miegoti.

Bendrosios rekomendacijos

  1. Gaukite specialų vežimėlį jūsų naujagimiui: jis turi būti ant ratų su amortizatoriais, turinčiais plokščią dugną, su natūralių medžiagų čiužiniu (kaip pasirinkti vežimėlį).
  2. Pirmiausia turite suknelę ir pasiruošti vaikščioti su savo motina, o tik tada - įrengti kūdikį taip, kad jis nebūtų perkaista ir prakaitas, laukiant, kol būsite pasirengęs.
  3. Vaikščiokite per maistą tarp vaikų. Tai pailgins bendrų kampanijų laiką ir neleis kūdikiui užšalti, taip pat pagerins miegą.
  4. Pasirinkite vaikščioti ramiomis vietomis toli nuo kelių ir automobilių grupių. Tinkamiausios vietos yra kvadratinės, parko zonos ar žaidimų aikštelė.
  5. Nepamirškite įdėti porą pacifiers į "kelionės" krepšys. Galų gale, jei trupiniai ilgai šaukiasi šaltu oru, gali atsirasti gerklės skausmas.
  6. Jei oras nėra geras, nelaikykite vaikų galimybės gauti šiek tiek šviežio oro. Įprastą pasivaikščiojimą galima pakeisti svajoniu ant glazūruoto balkono ar lodžijos. Žinoma, turėtumėte rūpintis saugiu miego kūdikiu. Apsaugokite nuo juodraščių, įsitikinkite, kad iš kaimyninių balkonų nieko nepatektų.

Kai negalite vaikščioti su naujagimis

Nepaisant visų privalumų vaikščioti grynu oru, kartais jie gali pakenkti kūdikiui. Jei jis susirgo, jis turi didelę karščiavimą, likti namuose bet kokiomis oro sąlygomis, nuolat važinėdamas vaikų kambarį. Beje, pirmojo išėjimo iš namų su skausmingu ar priešlaikiniu kūdikiu klausimas turėtų būti išspręstas tik su savo pediatru.

Venkite vaikščioti nepalankiomis oro sąlygomis: per karšta (virš +30) arba šalta (žemiau -15 ° C) oras, lietus ar aštrius šaltas vėjas atneš daugiau negatyvumo nei gera.

Gyvasis oras yra gyvybiškai svarbus naujagimiui ir jo motinai. Reguliarūs pasivaikščiojimai sustiprins vaikų kūną, taip pat pagerins jūsų nuotaiką ir suteiks jums reikalingą variklio apkrovą, kuri padės greitai pasiekti norimą po gimdymo formą.

Vaikščiojimas su naujagimis: kada ir kiek?

Išleidžiant iš motinystės ligoninės, pažymoje ar patvirtinimo išraše nurodomos rekomendacijos dėl naujagimio priežiūros. Kai viskas su vaiku sutampa, paprastai rekomendacijos yra trumpas "maitinimas krūtimi, plaukimas, vaikščiojimas". Ir jei viskas yra daugiau ar mažiau aiški maudant ir maitinant, tada vaikščiodami su naujagimiu kyla daug klausimų: kada pradėti, kiek vaikščioti ir ką dėvėti tuo pačiu metu? Ar tikrai reikia vaikščioti mažyliu kūdikiu, kuris gatvėje gali būti įstrigęs infekcijomis, juodraščiais ir nuodingomis išmetamosiomis dujomis? Atsakymas yra tikrai paprastas - be abejo.

Galbūt ne visos miesto vietos tinka vaikščioti su naujagimiu. Nepaisant to, negalima per daug pabrėžti atviro oro (net jei ne per švieži) ir saulės šviesos svarbą. Nors gydytojų nuomonės apie naujagimio gyvenimo trukmę ir jų tinkamumą, nereikia atsižvelgti į rūpybos ir ugdymo tradiciją.

Vaiko imunitetas turi būti nuolat stiprinamas, tačiau jei jį auginate šiltnamio efektą sukeliančių sąlygomis, galite pasiekti tikslų priešingą rezultatą. Todėl nuolatinis buvimas kūdikiu ore yra jo būsimos sveikatos raktas.

Kodėl mums reikia pasivaikščiojimo

Norėdami išsklaidyti abejones dėl neginčijamų pasivaikščiojimų privalumų, turėtumėte klausytis šių argumentų:

  1. Net jei šeima gyvena dideliame mieste, deguonies kiekis atvirame ore vis dar gerokai didesnis nei bute, kur jis "valgomas" šildant ir uždaroje patalpoje. Dėl nuolatinio deguonies trūkumo vaikai miega blogiau ir praranda apetitą.
  2. Naujagimio kūdikio termoreguliacijos mechanizmai yra netobuli: šviežias oras ir kambario bei lauko temperatūrų skirtumai padeda pagerinti jų darbą, taip pat stiprina imuninę sistemą.
  3. Vitaminas D yra būtinas tinkamam raumenų, kaulų ir nervų sistemos formavimui, ypač jo cholecalciferolui (dar vadinamo vitaminu D3). Maiste tai beveik nėra, bet susidaro ant odos ultravioletinių spindulių poveikio. Vaikščiojimas leidžia kūdikiui gauti reikiamą vitamino dozę kūnui, net ir nakties dieną.
  4. Ilgi pasivaikščiojimai gaiviname ore stiprina motinos kūną ir leidžia jai greitai įsiskverbti po gimdymo.

Ir, pagaliau, vaikšto su naujagimiais vaikais - puiki galimybė suartėti su tomis pačiomis mamos ir rasti naujų draugų!


Dėl įvairių priežasčių kai kurios motinos pakeičia vaikščiojimą lovoje ant balkono, todėl pediatrų ir tėvų daug ginčų. Tarp argumentų prieš tokį pakeitimą vadinama sumažėjęs gryno oro srautas, saulės spindulių trūkumas, o svarbiausia - vaikas tampa naudojamas miegoti vežimėlyje, kuris vėliau gali sukelti problemų su kūdikio miegamuoju lovoje. Nepaisant to, ant balkono esantis oras yra daug švaresnis, nes išmetamosios dujos neatsiranda ir, jei jis nėra glazūruotas, tada kūdikiui bus pakankamai UV spindulių. Vaikščiojimas į balkoną yra leidžiamas, jei šeima gyvena viršutiniuose aukštuose, namuose be lifto arba nėra nė vieno, kuris padėtų mama vežtis ir vežtis vežimėlius. Tačiau, jei padėjėjai vis dar yra, o motina pasirinko lengvą vežimėlį ar sruogelę, tai tikrai verta vaikščioti - tai yra pagrindas kūdikio sveikatai ateityje.

Kada ir kiek vaikščioti

Daugelis gydytojų rekomenduoja pradėti vaikščioti su trupiniais iš karto po iškrovimo iš ligoninės. Tačiau dėl prevencijos priežasčių rekomenduojama laukti 5-7 dienas - jei vaikas gimė vasarą ar porą savaičių - žiemą gimusiems kūdikiams. Jei lauko temperatūra yra žemiau -10 laipsnių ar aukštesnė už +30, stiprias vėjas ar stiprios lietaus, tada pirmąja vaiku nuo naujagimio taip pat rekomenduojama palaukti, kol atsiras malonus oras.

Rekomenduojama vaikščioti su kūdikiu patogiu laiku motinai, kai skubiai ir skubiai nereikia. Paprastai šis laikas patenka į 10-12 arba 14-16 valandas.

Pėsčiųjų trukmė priklausomai nuo kūdikio amžiaus yra parodyta žemiau esančioje lentelėje. Kiekvieną vaikščiojimą patartina praleisti laiką gatvėje 5-10 minučių per savaitę.


Šie skaičiai yra gana apytiksliai ir gali skirtis priklausomai nuo oro sąlygų ar kūdikio jausmo. Tai nėra labai protinga eiti pasivaikščioti žiemos pylimais arba stipriomis šalimis, o atėjus saulėtam ir šiltu pavasariu ir vasaros dienomis galite laisvalaikį praleisti lauke.

Naujasis vaikščiojimas dažnai miega: judėjimas užtvindo jį miegoti. Tačiau kai jie tampa senesni, pratrūkimo trukmė didėja, o kūdikis žiūri į pasaulį su susidomėjimu, sėdėdamas smeigtuke arba žiūrėdamas į vežimėlį iš vidaus. Po poros mėnesių po gimimo į vežimėlią gali būti pritvirtinti ryškūs žaislai: tai leis pasivaikščioti vaikui.

Kaip suknelė ir ką imtis: patarimai

Kai ateis laikas vaikščioti lauke su kūdikiu, o oras yra palankus, motina turės išspręsti gana sudėtingą užduotį nepatyrusiems tėvams - kaip suknelė naujagimiui vaikščioti ir ką gali su tavimi imtis?

Kalbant apie drabužius, anksčiau pediatrai patarė laikytis klasikinės formulės "plius viena", kai vaikas ant vieno drabužio sluoksnio buvo įdėtas daugiau nei suaugęs. Tačiau dėka įvairių vaikų drabužių stilių ir šiuolaikinių medžiagų, iš kurių jis yra siuvamas, kūdikio įranga turėtų būti pasirinkta griežtai atskirai ir atsižvelgiant į oro sąlygas.

Iš pradžių gali atrodyti, kad šiltomis dienomis galite vaikščioti su savo kūdikiu, kiek jums patinka, vasaros oras gali būti kupinas daugybės grūsčių pavojų: stiprus šiluma gali sukelti perkaitinimą, o staigus vėjas ar lietus gali sukelti šaltai ir šaltai. Štai kodėl pirmąjį vaikščiojimą su naujagimio vasarą reikia parengti labai atsargiai. Gali būti naudingi šie patarimai:

    1. Optimaliam vaikui skirtų vaikščiojimo drabužių rinkinį gali sudaryti liemenės ir slankmačiai, slydimas (plonas krepšys su ilgomis rankovėmis), apranga ar kūnas su trumpu rankoviu, šortai ir kojinės. Tačiau bet kuriuo atveju pageidaujama skrybėlė, net jei vaikas yra vežimėlyje.
    2. Vienintelė medžiaga kūdikiams skirtiems drabužiams yra gryna medvilnė, kuri gerai kvėpuoja, nesukelia alergijos ir palaiko patogų šilumos mainų vaikui.
    3. Kūdikio vasaros drabužių geriausios spalvos yra baltos, mėlynos, šviesiai rausvos, grietinėlės, bet skrybėlę ar skrybėlę geriau pasirinkti sniego baltos spalvos: atspindinčios spalvos savybės nelegs perkaitimo ir šilumos smūgio.
    4. Palaidinės ir rombiniai kostiumai vasaros pasivaikščiojimams turėtų būti labai gerai pagaminti, be grubių siūlių ir aplikacijų, kurie gali trintis ir sukelti kūdikiui nepatogumų.
    5. Jei pirmasis vaiko vasaros vasaros sezonas planuojamas lentoje, tuomet reikės palengvinti kūdikį: aukšta temperatūra ore ir motinos kūno šiluma gali sukelti perkaitinimą. Vaikas bus pakankamai patogus, kai bus vienos skrybėlės ir vystyklų, bet nerijos rankos arba plonas marškinėliai vis dar verta dėvėti. Patartina su savimi pasiimti slydimo arba slankiklių, jei jums reikia pašalinti kūdikį iš sruogos. Kalbant apie juostos spalvą, ji turėtų būti tik šviesa: tamsi audinys, sugeria saulę, sukurs labai sunkią atmosferą kūdikiui.
    6. Galite patikrinti, ar gerai kūdikis dėvi liesdamas kaklą: jis turėtų būti tik šiltas, karštas kaklo raukšles rodo temperatūros pakilimą arba perkaitimą, o šaltas - rodo, kad kūdikis užšaldytas.

Vasaros vaikščiojimas su naujagimiu nebus padarytas be poros vystyklų, atsarginės vystyklų ir ilgų rankovių palaidinės, taip pat šilta patalynė, apsauganti jūsų kūdikį nuo staigių oro sąlygų pasikeitimo.

Reikėtų prisiminti, kad jaunajai temperatūrai patinkanti temperatūra yra + 23-25 ​​laipsnių. Jei temperatūra viršija +30 pėsčiomis, rekomenduojama atidėti iki vėsumo pradžios.

Rudens-pavasario periodas

Kūdikių motinoms, gimusioms pavasarį ar rudenį, nėra lengva pasiimti drabužių vaikščiojimui, nes tuo metu oras tuo metu yra toks kintantis. Todėl būtina pasirūpinti bet kokiomis nenumatytomis situacijomis. Šie patarimai padės surasti "rudens" ar "pavasario" kūdikį vaikščioti:

  1. Šiltos gegužės ar rugsėjo dienos kūdikis neturėtų būti suvynioti: jei temperatūra ne mažesnė kaip +10, jis bus patogus bodysuit su ilgu rankoviu liemeniu arba plonu palaidiniu, plonu rudens kombinezonu ir viena šilta kepurėle.
  2. Jei lauke yra +5 ir žemiau, reikia pridėti ploną, šiltą dėvintą skrybėlę, prie vaiko gatvės pusės ir pakeisti žiemos pirštines.
  3. Nebereikia "šildyti" vaiko, norint pasivaikščioti smeigtuve: jis bus šildomas motinos šiluma. Rudens pradžioje arba pavasario dienų pabaigoje jam bus pakankamai tankus vasaros pėsčiųjų kombinezonas virš bodysuit, palaidinės ar slydimo, šalto rudens kombinezonuose ir vienoje dangtelio.
  4. Vaiko šiluma turėtų būti sudaryta iš suknelės sluoksniuotos, o ne vieno krepšio storio: geriau pašalinti papildomą palaidinuką iš kūdikio, negu jį ištraukti iš karštų žiemos viršutinių drabužių.
  5. Vaikščioti rekomenduojame paimti ploną antklodę ar antklodę, kad vaikai būtų apsukę stipriu vėju.

Puikus pasirinkimas ne sezono metu - transformuojantis kombinezonas su nuimamu šiltu pamušalu. Šildant jį galima pašalinti, o galimybė paversti drabužius į voką vaikščioti su naujagimis padės apsaugoti kūdikį nuo hipotermijos.

Žiemą vaikščioti ne visada malonu motinai, bet labai naudinga kūdikiui. Tiems, kurie nori vaikščioti su naujagimiu patogiai ir saugiai, bus naudingi šie patarimai:

  1. Žiemą rekomenduojama dėvėti kūdikį į 3 sluoksnių drabužius: slydimą ar korpusą su ilgu rankoviu, vilnos kombinezoną ir šiltą voką arba avikailį.
  2. Kepurės kepimui reikės du: ploną dangtelį ir šiltą žiemą.
  3. Geriausias vaikiškų žiemos drabužių medžiagas yra medvilnė, vilna, vata ir kombinezonas - šiuolaikiški audiniai, kurių pagrindą sudaro membranos technologijos.
  4. Žiemos sezono metu vežimėlyje turi būti šiltos antklodės: jie gali apsaugoti kūdikį nuo vėjo ir sniego.
  5. Mamos, kurios nusprendė dėvėti vaiko dirželius, turėtų atidžiai apsvarstyti kombinezonų pasirinkimą: tinkamiausias bus švarkeliai ir šortai su diržais, kuriuos geriausia dėvėti per striukę: šiuo atveju drabužiai nebus ištraukti ir kūdikis nebus smūgis.
  6. Vaikštant reikia kruopščiai stebėti naujagimio būklę, periodiškai jausti kaklą ir kaktą: jei vaikas prakaituoja ir raudonas, jis yra karštas, o šaltas nosis ir žagsėjimas nenurodo hipotermijos ir būtinybės skubiai eiti namo.

Taip pat nepamirškite apie mamos drabužius: aukšti kulniukai, tvirti komplektai, ilgi paltai ir kailiniai paltai nėra labai patogi galimybė vaikščioti su kūdikiais. Patogūs, lengvi ir šilti drabužiai atsitiktine ar sportine stiliumi, tvirtas kulnas ar batai be jo, taip pat pirštinės ir skrybėlė šaltyje (net jei motina pasirenka nešioti juos anksčiau), kad pasivaikščiojimai būtų vienodai maloni tiek mama, tiek kūdikiams. tiek sveikos, tiek geros nuotaikos.

Kada pradėti vaikščioti su naujagimiu?

Kada pradėti vaikščioti su naujagimiu? Daugelis motinų klausia šio klausimo net nėštumo metu. Jei kreipiatės į religines ir krikščioniškas tradicijas, galite sužinoti, kad iki vaiko neleidžiama rodyti nepažįstamiems iki keturiasdešimties dienų. Taip buvo dėl to, kad keturiasdešimt dienų naujagimis paprastai buvo pakrikštyti, o per krikštą įgijo savo globėją angelą. Vaikas liko be apsaugos iki keturiasdešimties dienų, todėl vaiko ištraukimas gatvėje bijojo pradėti vaikščioti su naujagimiu iki šio laiko. Šiuolaikinėje visuomenėje mes vis mažiau traktuojame tradicijas, norėdami pasikliauti mokslo žiniomis ir gyvenimo patirtimi. Taigi, kada tu gali išeiti su savo kūdikiu pirmuoju vaikščioti? Išmoksime kartu.

Kada pradėti vaikščioti su naujagimis: rekomendacijos pediatrai.

Dauguma pediatrų šiandien mano, kad turėtų pradėti vaikščioti su naujagimis jau nuo antrosios gyvenimo savaitės, ty iš karto po išrašymo iš ligoninės. Pagalvokite apie save, nes pirmas vaiko kūdikis tampa būtent kelione iš motinystės namų į namus. Tai paprastai vyksta 5-7 gyvenimo dienomis.

Nereikia nerimauti, jei leisite savo kūdikiui (ir pačiam patinkam) keletą dienų aklimatizuotis namuose ir tik tada eik į gatvę. Bet nedelsdami ilgiau. Vaikščioti - šviežio oro šaltinis kūdikiui ir mamai. Deguonis aktyvina visus ląstelių procesus organizme, gerina audinių ir organų mitybą. O temperatūros skirtumas "gatvėje - namas" padeda plėtoti termoreguliaciją kūdikiui, tai yra pirmas žingsnis link kietėjimo ir sveiko gyvenimo būdo. Gera protinga miego vaikas pėsčiomis ar po jo yra dar vienas neginčijamas argumentas, palankus vaikui išvesti į gatvę kuo anksčiau.

Kada pradėti vaikščioti su naujagimis skirtingais metų laikais?

Nustatydami sau pirmojo važiavimo datą, turėtumėte atsižvelgti į sezoną ir oro sąlygas. Nėra reikalo paimti kūdikį vaikščioti 20 laipsnių šalčiu arba vaikščioti lietaus metu! Būti pagrįsta ir laikykitės žemiau nurodytų taisyklių:

Vasarą pirmojo važiavimo trukmė gali būti 20-30 minučių. Vaikas turi būti apsirengęs lengvuosius drabužius, pagamintus iš natūralių audinių (pageidautina medvilnės, viskozės), taip pat lengvą apsauginį dangtelį nuo saulės. Bijok perkaitimo kūdikio. Kūdikis neturėtų prakaito. Nevaikščiokite, jei oro temperatūra viršija 27 laipsnių. Turėtumėte vaikščioti vasarą prieš 11 val. Ir po 17 val. - šiuo metu saulė yra mažiausiai aktyvi, tačiau net jei laikotės tokio laiko tarpo, vis tiek pageidaujate tamsesnes vietas. Vaikiškas vežimėlis yra visiškai neprivalomas pirmojo važiavimo vasaros sezonas. Galbūt jums patogiau nešiotis kūdikį į savo rankas arba naudoti smeigtuką.

Kada pradėti vaikščioti su naujagimiu žiemą? Kaip vasarą - 7-10 dienomis. Tačiau, jei termometras sumažėjo iki 15 laipsnių žemiau nulio, dar geriau palaukti vaikščioti. Pirmojo žiemos pėsčiųjų trukmė yra 10-15 minučių. Drabužiai yra šilti ir sluoksniuoti. Paprastai kūdikiai yra vienoje pusėje šiltesni nei suaugusieji, nes jie praktiškai nekeičiami gatvėje, o šaldymo tikimybė didėja.

Rudenį ir pavasarį pirmojo važiavimo trukmę daugiausia lemia oro sąlygos. Vaikų vežimėlyje lietpaltis nėra priežastis vaikščioti lietingu. Didelis drėgnis ir šiltnamio efektas, sukurtas neįgaliųjų vežimėliuose, vaikui nepadės. Vidutiniškai pirmojo išvažiavimo į gatvę laikas tarp sezono trunka nuo 15 iki 25 minučių.

Vaikščiojimas su naujagimis: bendrosios taisyklės.

Nepriklausomai nuo šių pagrindinių taisyklių, istorija apie tai, kada pradėti vaikščioti su naujagimiu ir kaip tai teisingai atlikti, būtų neišsami.

Laikas, kurį praleidžiate su kūdikiu gatvėje, turėtų didėti palaipsniui - 5-10 minučių per dieną. Todėl visa vasaros trukmė gatvėje bus iki 1,5-2 valandos per parą, žiemą - iki 1 valandos, o rudenį ar pavasarį - iki 1,5-2 valandų. Tačiau tai nereiškia, kad toks ilgas vaikščiojimas turėtų būti atliekamas iš karto. Galite paimti kūdikį 2-3 kartus per dieną trumpam laikui.

Pasilinksminti balkonas arba lodžija taip pat laikoma vaikščiojimu, jei jūsų langai nepamiršti užimto ​​kelio. Oro būklė, jos švara yra labai svarbi kūdikiui.

Kai pradėsite vaikščioti su naujagimis, visada su jumis imkitės pagrindinių dalykų: vandens, vystyklų, drėgnų servetėlių. Jei vaikui nuobodu, bus malonu turėti savo mėgstamus žaislus.

Patikrinkite, ar kūdikis yra šaltas ar perkaitęs. Tai lengva padaryti paliesdami nosį, skruostus, rankenas. Stumkite savo ranką po savo drabužiais ir palieskite nugarą. Jei kūdikis karštas, jis bus drėgnas.

Apibendrinant, pasakysiu, kad mano patarimas, kada pradėti vaikščioti su naujagimis, skirtas sveikam pilnametystės kūdikiui. Jei kūdikiui yra sutrikimų, geriau atskirai derinti pirmojo važiavimo su pediatru laiką. Tikiuosi, kad pirmasis išvažiavimas į gatvę suteiks jums ir jūsų kūdikiui daug malonių pojūčių.

Teisingas pasivaikščiojimas su vaiku: pediatras pasakoja apie raštingus lauko praleidimo laiką taisykles

Vaikščiojimas yra neatskiriama sveiko vaiko iki vienerių metų vystymosi dalis. Niekas nekyla abejonių dėl vyresnio amžiaus vaikų palikimo ore, bet apie naujagimius? Galų gale, trupinių sveikata yra tokia pažeidžiama. Kaip ilgai jūs galite vaikščioti su naujagimiu rudenį ir kaip tai padaryti teisingai? Ar mums taip svarbu "šviežią" orą, ar mes galime padaryti ventiliuojant kambarį? Visi atsakymai toliau mūsų straipsnyje.

Kodėl svarbu vaikščioti su vaiku?

  1. Mes užpildome deguonies poreikį. Gatvėje deguonies kiekis yra daug didesnis nei kambaryje. Žiemą baterijos ir šildytuvai papildomai išdžiovina orą ir sumažina tauriųjų dujų kiekį.
  2. Šviežias oras. Vidaus patalpose yra daug bakterijų, dulkių, alergenų, buitinių cheminių veiksnių.
  3. Skatina imuniteto darbą. Vaikščiojimas yra vienas iš kūno grūdinimo būdų. Skirtumas tarp kambario ir lauko temperatūros stimuliuoja kūdikio imuninės sistemos apsauginius mechanizmus.
  4. Mes perspėja apie rachito vystymąsi. Vitaminas D susidaro ultravioletinėje spinduliuotėje esančiose trumpos odelėse. Net jei diena nebūtų visiškai aiški, per pusvalandę vaikščioti gerokai padidės vitamino D kiekis ir sustiprės raumenų ir kaulų sistemos.
  5. Vaikščiojimas yra informatyvus. Gatvėje kūdikis tiria aplink mus esantį pasaulį. Naujagimis gauna naujų pojūčių, vaizdinių ir garso vaizdų. Vyresnis vaikas pats susipažįsta su draugais ir mokosi bendrauti visuomenėje.
  6. Nauda mamai Fizinis aktyvumas padeda atstatyti formą po gimdymo, koreguoti svorį. Vaikščiojimas - tai galimybė susirasti naujų merginų ir pasidalinti švietimo paslaptimis. Komunikacija ir palaikymas tarp moterų mažina po gimdymo depresijos lygį.
  7. Įdomus laisvalaikis. Vaikščiojimas yra dar viena galimybė pasilikti kartu su mama ir trupiniais.

Pirmasis vaikščioti

Pasibaigia ilgai lauktas momentas - kūdikio išleidimo iš motinystės ligoninės diena. Kūdikiui ekstraktas yra reikšmingas įvykis, nes tai pirmasis išėjimas į gatvę, pirmasis vaikščiojimas.

Kada galiu pradėti vaikščioti su naujagimis?

Viskas priklauso nuo metų, kai gimė vaikas. Jei kūdikis gimė vasarą ar pavasarį, pakanka palaukti 5 - 7 dienas ir pradėti pirmąją kelionę. Šaltuoju metų laiku turės laukti 2 savaites.

Pirmasis vaikščiojimas neturėtų trukti ilgiau nei 10 minučių. Įdėkite kūdikį į voką ir paimkite jį. Pirmasis išėjimas gali būti atliekamas ant balkono, ypač jei neįgaliųjų vežimėlis yra probleminis. Palaipsniui didinkite pėsčiųjų trukmę 5-10 minučių, o 3 mėnesius kūdikis gali praleisti 2 - 3 valandas ore.

Gatvėje praleistas laikas yra pasirinktas atskirai, priklausomai nuo to, kokie yra berniuko gerovės ir oro sąlygos. Šiltoje saulėtoje dieną galite vaikščioti visą savo laisvalaikį. Jei oras nėra laimingas, esant stiprioms šaltims, sniegas sumažina vaikščiojimo laiką.

Dauguma vaikščioti naujagimio praleidžia sapną. Tai užtruks tik porą mėnesių, o kūdikiui bus įdomu viskas, kas atsitiks. Bėgimo laikotarpiai bus ilgesni, o vežimėliui bus pritvirtinti ryškūs grioveliai.

Kada geriausia vaikščioti su kūdikiu?

Vaikas gerai elgiasi gatvėje, jei jis yra sveikas ir sveikas. Po maitinimo kūdikis bus ramus, jis lengvai užmigs ir galės gerai prisitaikyti prie šalčio.

Laikas vaikščioti yra verta planuoti, atsižvelgiant į motinos interesus. Jaunajai šeimai visada yra daug problemų. Mama jaučiasi ramiau, jei svarbūs dalykai jau bus padaryti, ir ji galės visiškai atsiduoti kūdikiui.

Vaikščioti su naujagimiu rudenį

Kada galiu pradėti?

Išleidus iš motinystės ligoninės, vaikui suteikiama 7-10 dienų adaptacijai. Jei kūdikis jaučiasi gerai - pradėkite vaikščioti.

Ką dėvėti kūdikį rudenį?

Rudens laikotarpiu tėvai turi būti budrūs, orai sparčiai keičiasi. Termometro temperatūra gali būti daug didesnė už nulį, tačiau vėjas tampa šaltas.

Svarbu ne perkaisti, o ne perkrauti kūdikį, visa tai provokuoja ligų vystymąsi. Todėl verta vaikščioti geru šiltu oru. Debesuota, drėgnas oras, vaikščiojimo trukmė turėtų būti sutrumpinta, tačiau jos neturėtų būti visiškai pašalintos.

Visi drabužiai vaikui turėtų būti pagaminti iš natūralių, malonių kūno medžiagų, kurios leistų odai kvėpuoti. Nepamirškite apie šiltą skrybėlę, jei ji šalta lauke. Nepamirškite dėvėti vystyklų, net jei išvykote, pavyzdžiui, parduotuvėje.

Demi-kombinezonas yra idealus pėsčiomis. Pagaminta iš specialių medžiagų, jie puikiai išlaiko šilumą ir gali apsaugoti jūsų kūdikį nuo šalto rudens vėjo.

Ką daryti, jei pradėjo lietus?

Šiuolaikiniai vežimėliai yra labai erdvūs, jie gali būti viskas, ko reikia gatvėje. Kartu su vežimėliu dažnai pridedami įvairūs priedai: skėčiai, lietpalčiai, tinkleliai nuo uodų.

Ilgi pasivaikščiojimai neįgaliųjų vežimėliuose su fiksuotu lietaus dangčiu nėra labiausiai naudingos pramogos. Galų gale lietaus dangtis neleidžia važiuoti oru, sukuria tam tikrą šiltnamio efektą. Bet jei netikėtai pateksite į kelią nusidėvėję krituliai, lietpaltis būtų būtinas.

Kiek ilgai jūs galite vaikščioti su naujagimiu rudenį?

Jei vaikas yra pilnas ir tyliai miega gatvėje, vaikščiojimas gali būti pratęstas iki kito šėrimo. Vidutinis rudens vaikščiojimo ilgis yra 1,5 val. Geras, šiltas oras, verta vaikščioti du kartus.

Pavasario vaikščioti atitinka tas pačias taisykles kaip ir rudenį. Oras šiais sezonais yra panašus ir linkęs keistis.

Vasaros pasivaikščiojimai su naujagimis

Kada pradėti?

Pirmasis išvažiavimas į gatvę su sveiką kūdikį gali būti atliekamas jau 5-7 dienas po išleidimo. Pirmą kartą nereikia ilgą laiką vaikščioti su trupučiu, net jei oras leidžia. 10 minučių pakanka pirmą pažintį su gatve. Palaipsniui didinkite vaikščiojimo laiką su kiekvienu paskesniu išvažiavimu.

Gerų vasaros dienų metu galite leisti vaikui miegoti ir žaisti kieme visą dieną. Atneškite namuose netinkamą maistą.

Ir jei karšta?

Jei termometro skalė pasiekė 25 laipsnių Celsijaus laipsnį, jums reikia laikytis tam tikrų taisyklių.

  • paimkite vaiko šviesą, plonus geros kokybės drabužius;
  • kad išvengtumėte perkaitimo, neturėtumėte nuryti vaiko;
  • siekiant užkirsti kelią kūdikio nugaros prakaitavimui, čiužinys neturėtų sudaryti dirbtinių medžiagų;
  • verta įsigyti atsarginę vystyklą, kad kūdikis nebūtų drėgnas;
  • Nepalikite kūdikių pieno, vandens. Nepamirškite, kad motinos pienas pakeičia trupinius maistu ir gėrimais.

Galimi rūpesčiai

Perkaitimas

Jei nesilaikysite paprastų taisyklių, ilgų vasaros kelionių metu gali atsirasti nemalonių jūsų kūdikio situacijų. Dažnai kūdikis perkaiko, o pirmosios apraiškos yra išsiplėtimas ir dygliuotas šiluma.

Bėrimas su dygliu karščiu sukelia nerimą kūdikiui, galbūt sutrikdęs miegą ir bendrą vaiko būklę. Kūdikis tampa tylus ir erzinantis. Jei yra vystyklų bėrimas, yra skausmas, apetitas ir vaiko gerovė.

Šiluma, saulės spindulys

Saulės smūgis kūdikiams kyla, kai kūdikis yra po deginamąja saule. Vaikų kūnas negali tinkamai sureguliuoti temperatūros, todėl jis labai perkaista. Šiluminį šoką gauna kūdikiai, kurie buvo paveikti aukštoje temperatūroje, pavyzdžiui, sunkiai apvynioti neįgaliųjų vežimėliuose.

Su sunkiu perkaitimu vaiko temperatūra pakyla iki 38 laipsnių. Kūdikio gerovė yra sutrikdyta, vaikas klysta arba, atvirkščiai, tampa vangus, apatiškas. Sunkiais atvejais gali pasireikšti vėmimas ir sąmonės netekimas.

Vaikščioti su naujagimiu žiemą

Ar turėčiau eiti su naujagimiu gatvėje žiemą? Tikrai taip, taip. Pastebėję tam tikras sąlygas, galite apsaugoti kūdikį nuo hipotermijos ir skatinti imunitetą.

Žiemą keičiant kombinezonus, įrengtas specialus kailio pamušalas, kuris patikimai apsaugo vaiką nuo šalčio. Taip pat yra demi sezono ir universalus kombinezonas.

Universaliose transformacinėse kombinezoniose antklodė yra nuimama. Mama pati gali reguliuoti, kokia kompozicinės kostiumo versija nešioti trupinius, atsižvelgiant į orą už lango. Darbo drabužiai yra labai praktiški ir patogūs dėvėti.

Kada ir kiek vaikščioti?

Vaikščiojimo laikas ir trukmė priklauso nuo orų, esančių už lango, ir nuo kūdikio gerovės. Verta būti atsargiems, jei temperatūra gatvėje nukrito žemiau 10 laipsnių, kad vaikas nebūtų persidengęs.

Kaip suprasti, kad vaikas yra užšaldytas?

Jei kūdikis yra šaltas, jis pradeda judėti, nerimauti, verkti dar aktyviau. Dažniausiai pasitaikantis būdas patikrinti, ar vaikas yra šiltas, yra jausti nosį, tačiau tai ne visada yra tinkamas rodiklis. Tačiau blyški skruostai ir nosies paraudimas, nerimas rodo aušinimo kūdikį.

Patikimesniau nustatyti, ar vaikas yra užšaldytas, galite namuose atsikratyti ir jaustis trupinėlių kojomis ir rankomis. Blyški, šalti delnai ir kojos - ženklas, kad vaikas yra šaltas.

Ligos pėsčiomis

Jei vaikas yra šaltas ir kenčia nosies užgimimas ir kosulys, o lauke yra puiki oras, trumpam pasivaikščiojimams bus naudinga vaikui. Gaivus oras padeda išgydyti ir gerina bendrą vaiko gerovę.

Jei vaikas turi didelį karščiavimą ir stiprų silpnumą, vaikščiojimas gali pabloginti būklę.

Kada tu negali vaikščioti su savo vaiku?

  1. Ūminis ligos laikotarpis.
  2. Kai gydytojas nustatė griežtą lovų poilsį.
  3. Jei liga yra užkrečiama kitiems.

Ar galima vaikščioti vaikams su vėjaraupiais?

Vėjaraupiai yra daugiausia vaikystėje užkrečiama liga. Pasireiškė karščiavimas ir tipiškas išbėrimas su niežulys.

Perduodama oro vėjaraupiai. Šios infekcijos ypatumas yra didelis užkrečiamumas. Labai didelė rizika susirgti vėjaraupiais, kai susitinkate su ligoniu.

Štai kodėl vėjara gali susirgti visa vaikų komanda, net jei tik vienas kūdikis tampa virusu. Gatvėje galima gauti vėją, nes virusas yra labai nepastovi, nors išorinėje aplinkoje ji nėra stabili.

Kūdikis su vėjaraupiais gali vaikščioti, jei nėra karščiavimo ir stiprus silpnumas. Šiuo atveju vaikščiojimas nėra kenksmingas sergančiam vaikui, tačiau jis tebėra užkrečiamas kitiems vaikams.

Kiek dienų yra vėjaraupiai užkrečiamasis vaikas?

  • 1 - 2 dienos iki bėrimo;
  • visą bėrimo periodą, paprastai 2 - 9 dienas;
  • 5 dienos po paskutinio burbulo.

Taigi, kūdikis ilgą laiką lieka užkrečiamas. Tačiau gaivus oras ir nedidelis fizinis aktyvumas, kurį vaikas gauna vaikštant, pagreitins išgydymą.

Kaip vaikščioti su vėjaraupiais?

Vaikščiojant, kūdikis neturėtų bendrauti su kitais vaikais, todėl privati ​​kieme arba balkonas tampa ideali vieta žaisti. Čia vaikas gaus reikiamą kiekį šviežio oro ir jaustis geriau.

Apibendrinsime

Vaikščiojimas yra gyvybiškai svarbus vaikui, jo nauda yra didžiulė. Vadovaudamasis paprastomis taisyklėmis ir patarimais, galite saugiai vaikščioti netgi su naujagimiu.

Bėgančių pasivaikščiojimų atvejai beveik niekada neįvyksta. Juk gatvėje kūdikis stiprina imuninę sistemą, vystosi fiziškai ir mokosi bendrauti su kitais vaikais, aktyviai vystosi. Paimkite laiką vaikščioti su savo kūdikiu, tai nuostabi ir nepamirštama pramoga.

Kada galiu pradėti vaikščioti su naujagimis

Kada pradėti vaikščioti su naujagimiu? Po to, kai vaikas grįžta po gimimo, iškart kyla daug klausimų, ypač jei tėvai yra jauni ir kūdikis yra jų pirmasis. Vienas iš svarbiausių vaikų priežiūros dalykų - vaikščioti. Labai svarbu, kad augantis kūnas gautų pakankamai deguonies ir reikiamos saulės spindulių dalies, taip pat sukietintų. Vaikščioti taip pat naudinga kūdikio motinai, nes ji suteikia jai galimybę susigrąžinti po gimdymo.

Vaikščiojant su kūdikiu reikia laikytis tam tikrų taisyklių, ypač kai jis yra nedidelis, ir jis neturi normalios termoreguliacijos. Dauguma nerimo kyla iš motinos, jei vaikas gimsta šaltuoju metų laiku. Kada tu gali pasivaikščioti su naujagimiu po motinystės ligoninės ir kaip tai padaryti teisingai?

Naujagimio adaptacijos gebėjimai vis dar labai silpni, todėl, norint prisitaikyti prie naujų buvimo sąlygų, reikia šiek tiek laiko ir tėvų kantrybės. Jei ligos rizika kambaryje, kurioje oras turi pastovią temperatūrą, yra minimali, išvykimas į lauką, jei tai padaryta neteisingai, gali sukelti problemų. Bet jei žinote taisykles ir sekite jas, galite išvengti bet kokių problemų.

Reikėtų pažymėti, kad visi šie punktai, įskaitant tai, kiek dienų galite vaikščioti su naujagimis, yra susiję tik su sveikais ir pilnaverčiais kūdikiais. Jei kūdikiui yra įgimtų ar įgimtų ligų, taip pat jis gimė anksčiau, tada laikas, kada jis turėtų pradėti vaikščioti, taip pat jų įgyvendinimo trukmė turėtų būti derinama tik su specialistu.

Bendrosios rekomendacijos

Kada galiu pradėti vaikščioti su naujagimis? Bet kuriuo sezonu yra keletas bendrų rekomendacijų vaikščioti su tik gimę kūdikiu:

  1. Kalbant apie tai, su kokia diena jūs galite vaikščioti su naujagimis, reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad neturėtumėte pradėti vaikščioti anksčiau kaip po 2 savaičių po gimimo net šiltame pavasarį ar vasarą. Būtina šiek tiek laiko pritaikyti vaiką namuose. Per šį laikotarpį jis turėtų priprasti prie naujų žmonių, aplinkos ir higienos procedūrų. Tokie pokyčiai yra stresiniai mažam organizmui ir reikalauja tam tikro laiko, kad jis galėtų nuraminti.
  2. Iš pradžių vaikščiojimas turėtų užtrukti mažiausiai, o po to jis turėtų būti padidintas priklausomai nuo sezono.
  3. Kada galiu vaikščioti vežimėliu su naujagimiu? Padaryk tai iš karto. Būtinai pasiruoškite jį iš anksto, vežimėlis turėtų būti specialus ir skirtas tik naujagimiui. Pageidautina, kad tai buvo natūralaus audinio natūralus čiužinys. Negalima to sutaupyti, nes šie dalykai bus naudojami per artimiausią pusantro ar dvejų metų laikotarpį. Ratai turėtų būti pakankamai dideli ir turėti amortizatorių. Vaikų pasirinkimas taip pat turėtų būti grindžiamas galimybėmis nuleisti ir pakelti jį iš namo. Tai atsižvelgia į durų pločio, laiptelių skaičių ir dar daugiau.
  4. Vaikas turi apsirengti oru. Jei motina nežino, kokie drabužiai tam tikru metu naudojami kūdikiui, tai yra tam tikra taisyklė. Vaikas turėtų būti vienos pusės šiltesnis nei motina. Net vasarą naujagimiui reikia šviesos dangtelio ant galvos. Prieš eidami pasivaikščioti, tu turi suknelė sau, o tada įdėti į kūdikį. Negalima leisti perkaisti.

Kaip vaikščioti priklausomai nuo metų laiko

Kada pradėti vaikščioti su naujagimiu žiemą? Neturėtumėte pradėti vaikščioti esant žemesnei nei 15 laipsnių temperatūrai, o ypač svarbu, kad vaikas būtų maitinamas prieš išleidžiant į gryną orą. Vasarą neturėtumėte pradėti eiti, jei jis per karstas (daugiau nei 30 laipsnių).

Kiek laiko vaikščioti su naujagimiu rudenį? Šiuo metu (taip pat vasarą ir pavasarį), nesant lietaus ir stiprių vėjų, galima vaikščioti 10-15 minučių pirmą kartą. Palaipsniui šis laikas turėtų būti padidintas. Būtinai patikrinkite porą atsarginių vystyklų ir vystyklų, vandens butelį ir purvo. Vėsioje sezono metu rekomenduojama naudoti atsarginį šviesos dangą, kad būtų galima padengti vaiką nuo vėjo. Laikrodžiai turi būti daugiasluoksni. Ir šilti save tik tokiu būdu, o ne su vienu susiurbtu kombinezonu.

Mama taip pat turėtų galvoti apie savo aprangą. Jos drabužiai turėtų būti patogūs ir šilti. Jums nereikia dėvėti aukštakulniai batai, geriau, jei drabužiai yra suprojektuoti sportiniu stiliumi.

Pirmiausia vaikščioti kartu su sveiku miego kūdikiu. Šiek tiek vėliau jis pradeda tyrinėti aplink pasaulį ir su susidomėjimu žiūri į gamtos reiškinius ir žmones.

Kada galiu pradėti vaikščioti su naujagimis

Kada ir kiek jūs galite pasivaikščioti su naujagimiu po motinystės ligoninės?

Sveiki atvykę į Elenos Žabinskaitos dienoraštį, brangūs skaitytojai! Dabar prisimenu su pirmuoju vaiku - kiek tada kilo klausimų ir abejonių, taip pat ši nuolatinė baimė padaryti kažką negerai.

Vienas iš tų akimirkų, apie kuriuos aš tikrai noriu rasti tinkamą, protingą ir pagrįstą atsakymą - kai vaiko namuose vaikščioti po motinystės ligoninės.

Informacija visur yra prieštaringa, o svarbiausia - mano nuomone nėra labai įtikinama, todėl mes dabar ieškosime tiesos šiuo klausimu.

Laimei, niekas nekyla abejonių dėl to, kad liejimas į gryną orą trupiniams yra neįtikėtinai naudingas. Bet tik tuo atveju mes pateiksime pagrindinius privalumus:

  1. Didelis deguonies kiekis patenka į kūną, kuris pernešamas į visus organus, įskaitant smegenis, dėl ko jų darbas gerėja.
  2. Plaučius atidaromi ir valomi, atsikratyti buities ir ligoninių dulkių.
  3. Nosies gleivinės yra sudrėkintos, išdžiovinti džiovinti kremai, kurie neleidžia kvėpuoti.
  4. Labai sumažinta SŪRS rizika, nes to padaryti gatvėje beveik neįmanoma, apie kurią negalima pasakyti apie kambario buvimą (taip pat ir namuose, kur giminaičiai gali veikti kaip šaltiniai).
  5. Dėl saulės spindulių kūnas gamina vitaminą D, kuris yra būtinas tinkamai absorbuojant kalcio ir kaulų augimą.
  6. Trupiniuose yra apmokytos akys ir kiti jausmai, nes gatvėje pasaulio vaizdas yra visiškai kitoks.

Taip pat mes ypač atkreipiame dėmesį į tai, kad žmogaus kūdikio buvimas gatvėje natūraliai priklauso nuo paties prigimties, nes nuo seniausių laikų žmonės kaip rūšis gyveno ir išleido būtent gatvėje didžiąją savo laiko dalį nuo gimimo.

Nuolatinis pasilikimas patalpose, kaip pagyrimas civilizacijai, vyksta santykinai neseniai (istorijos masto). Todėl turime laikyti gatvę kaip vaiko natūralią buveinę, kur ji yra patogi ir genetiškai įprasta kūdikiams.

Kai po gimdymo namuose galite vaikščioti su naujuoju vaiku: vaikščiokite pirmyn

Kai kurie vidaus pediatrai rekomenduoja pradėti vaikščioti su vaiku, kai jis yra 14 dienų, o ne anksčiau. Manoma, kad po gimimo vaikas turi prisitaikyti prie jo aplink pasauliu. Tai nepaaiškina, kodėl ši adaptacija turėtų vykti tik namuose dulkių sąlygomis.

Kas apibrėžė šį terminą ir kodėl būtent 14, o ne 10 ar 16? Koks yra toks baisus vaiko atvejis, jei pradedate kvėpuoti grynu oru iš karto po gimdymo, tinkamai padažu ir pagal orą? Nėra atsakymo, todėl aš esu skeptiškas dėl rekomendacijos nevaikščioti iki 2 savaičių, abu mano vaikai iš karto grįžo iš ligoninės.

Verta pažymėti, kad Vakarų gydytojai nėra tokia kritiška, kad kokio amžiaus gali vaikščioti ten ne verta, o vaikai pradeda praleisti laiką gatvėje klausimas yra tarsi antrą arba trečią dieną po gimimo, tai yra, iš karto išėjus iš ligoninės.

Beje, net ir mūsų šalyje, pirmą kartą vaikščioti kūdikis, ar ji jums patinka, ar ne, vyks nuo išrašymo iš ligoninės dieną, todėl nuo to, kiek ir kokio amžiaus galima vaikščioti su naujagimis, o retorinis klausimas.

Kelias nuo ligoninės durų iki automobilio ir nuo automobilio iki įėjimo durų yra pirmasis 5-10 minučių pėsčiomis.

Neturėtumėte bijoti šio trumpo pėsčiomis, nes jau supratome, kad vaikui natūralu būti gaiviname ore. Taigi, atsakydamas į klausimą, kada galite pradėti vaikščioti su naujagimis, tarkime: jau įvykdymo dieną ir kitą dieną po jos.

Viskas, ko reikia, palaipsniui didinti buvimo gatvėje trukmę ir tinkamai apsivilkti naujagimį, kad jis nebūtų prakaitas ar užšaldymas.

Kadangi pirmasis vaikščiojimas jau įvyko ir buvo 5-10 minučių, kitą dieną galite dvigubinti jo trukmę, pavyzdžiui, du kartus per dieną 10-20 minučių.

Po dienos, 2 kartus 20-40 minučių ir tt pagal geometrinės progresijos taisykles. Sezonas nesvarbu, šios rekomendacijos yra vienodos vaikščiojimui žiemą, pavasarį, vasarą ir rudenį.

Kada ir kiek jūs galite vaikščioti su naujagimiu žiemą

Paprastai tai yra žiema, dėl kurios jauniausi mumyse kyla labiausiai klausimų. Būtent jie nerimauja, kad šaltis yra pavojinga naujagimiui ir kad kūdikis gali užvaldyti ir susirgti. Kaip būti čia? Palaukite keletą mėnesių arba iš karto po kvėpavimo grįžę iš ligoninės?

Tarkime, kad visos baimės yra veltui, jei vaikas yra tinkamai ir šiltai apsirengęs. Be to, žiemą yra daug patogiau ir lengviau vaikščioti su kūdikiu, nes šiluma yra vienintelė problema ir tėvų problema, kurios paprastai nėra sunku išspręsti.

Naujos vaiko žiemos pranašumai:

  1. Galite eiti bet kuriuo paros metu (nėra karščio ir uždangos kaip vasarą);
  2. Tai yra beveik neįmanoma perkaisti vaiką, nes jis gali išmesti visą perteklinę karščio kvėpavimą (jis įkvepia šaltą orą, iškvėpia šiltą orą).
  3. Nėra vabzdžių, iš kurių reikia išgelbėti trupinius.

Jūs klausiate, kokioje temperatūroje jūs galite vaikščioti su naujagimiu? Tinkle galite rasti daugybė atsakymų į šį klausimą. Kiekvienas fantastizuoja tiek daug, kiek geriausias jų termofiliškumas.

Jie netgi eina taip toli, kad atsakytų į klausimą, kada žiemą pradėti vaikščioti su naujagimis, jie nerekomenduoja, jei termometras rodomas žemiau nulio laipsnių, o vaikui - ne daugiau kaip 2 mėnesiai.

Žinoma, tai absurdas.

Gaivus oras yra svarbus bet kokio amžiaus vaikams, ypač naujagimiams! Ir ne vyniojimas nepakeis visiško buvimo gatvėje ar balkonu. Vakariečiai gydytojai jau seniai yra įsitikinę, kad žiemą vaikui patogu lauke, net ir pakankamai žemoje temperatūroje, jei jis yra šiltai apsirengęs.

Norėdami atsakyti į klausimą, kiek laiko žiemą nueiti į naujagimį, kreipkitės į oficialų dokumentą - SanPin apie ikimokyklines įstaigas nuo 2013-05-15.

Pagal dokumentą vaikams rekomenduojama kas 3-4 valandas vaikščioti.

Jei oro temperatūra yra žemesnė už minus 15 laipsnių, o tuo pačiu metu vėjo greitis yra stipresnis nei 7 m per sekundę, pasivaikščiojimai turėtų būti sumažinti (bet visai nepanaikinti).

Paprastai vaikams iki 4 metų vaikščiojimai atšaukiami, jei oro temperatūra yra žemesnė už minus 15 laipsnių, o tuo tarpu vėjo greitis yra stipresnis nei 15 metrų per sekundę. Taip atsitinka labai retai.

Taigi kiek laiko jūs galite vaikščioti su naujagimiu žiemą skirtingomis temperatūromis? Paimkime visą informaciją, gautą lentelėje, aiškumo dėlei.

Atsakant į klausimą, ar įmanoma vaikščioti su į šalta naujagimio, verta pradėti suprasti, ar jūsų vietovėje temperatūra yra tikrai nenormalus (pavyzdžiui, minus 30 laipsnių centrinėje Rusijos dalyje ar Uralo) arba standartinė, kuriame jums bus išleisti kitą 4-5 žiemos mėnesiai (Sibiras, Šiaurės regionai).

Jei pirmoji galimybė, tuomet būtų protingesnė ne būti herojau ir palaukti nuo šalčio namuose, suteikiant patogias sąlygas kambariui, kuriame vaikas yra, ir reguliariai skleisti.

Ir jei jūs turite gyventi tokiose temperatūrose ir jie nėra kažkas neįprastos jums, tada protingiau vaikščioti, bent šiek tiek ir labai šiltai apsirengę.

Be to, iš anksto įsigykite specialų vaikų kremą, kad apsaugotumėte savo skruostus ir nosį nuo šalčio - jis apsaugo odą nuo oro sąlygų ir šalčio.

Kada ir kiek jūs galite vaikščioti su naujagimiu pavasarį ir rudenį

Pavasaris ir ruduo - tai labiausiai palankūs metų laikai, kai galite pradėti vaikščioti su naujagimiu, nes jie neturi pernelyg šaltos žiemos ir karštos vasaros trūkumų.

Kuo daugiau vaiko išleidžia grynu oru, tuo geriau. Geriausia, kad iki pirmosios kūdikio gyvenimo savaitės pabaigos jis visada galėtų išleisti gatvę nuo maitinimo iki pertraukos nakties miegui.

Jei norite tai padaryti, jūs, jei įmanoma, turite rasti tinkamą vietą, kur galite vežtis vežimėlį su traškumu. Tai gali būti balkonas, lodžija, privati ​​terasa privačiame name, terasa.

Žinoma, kūdikis turi būti aiškiai matomas, o jei įmanoma, būtina radijo ar vaizdo slaugytojai išgirsti, jei vaikas atsibunda.

Jei neturite tokios galimybės, verta apsvarstyti, ar galite pakviesti ką nors iš šeimos kaip šios užduoties padėjėjus. Pirmiausia, žinoma, seneliai ateina į galvą, tačiau skirtingose ​​šeimose gali būti skirtingos galimybės.

Jei nėra balkono ir nėra giminaičių, tai nieko neįmanoma padaryti - lieka vaikščioti su naujagimis savo invalido vežimėliuose.

Kada ir kiek jūs galite vaikščioti su naujagimio vasara

Jei oras leidžia (vidutiniškai šilta ir ne karšta), tada pasivaikščiojimų trukmė turi būti kuo ilgiau. Geriausiu atveju, nuo maitinimo iki maitinimo pertrauka, kad naktis miegotų kambaryje.

Tačiau, jei kiemas yra standartinė karšta vasara, tuomet nereikia išskirti pasivaikščiojimų, bet jų režimą ir trukmę koreguoti lauke už lango ribų. Būtent eikite vaikščioti anksti ryte ir vėlai vakare, kai nėra šilumos. Ir saulėje, ramiai atsipalaidavę namuose, oro kondicionavimo sistemoje ar atviruose languose, valgykite ir atlikite reikalingus namų darbus.

Mes pakartotinai kartojome, kad perkaitimas yra daug pavojingesnis nei hipotermija, todėl bet kuri motina turėtų žinoti ir sugebėti atpažinti perkaitimo požymius laiku.

Be to, vasarą yra toks užpuolimas kaip vabzdžiai, o oi, kaip jie mėgsta subtilus kūdikio odos. Todėl uodai tinklams ant vežimėlio - tai kažkas, be kurio jūs iš esmės neturėtumėte išeiti iš namo per pirmąjį vaikščiojimą vasarą.

Niekada nepalikite kūdikio atviroje saulėje, nes vaikų oda degia akimirksniu. Bet koks degimas yra itin stiprus smūgis imuniteto sistemai.

Būtinai apsaugokite kūdikį nuo tiesioginių saulės spindulių ir naudokite specialų apsaugos nuo saulės mažiems vaikams.

Kai negalite vaikščioti su naujagimis

Taigi, jau supratome, kad naujagimiui geriau tęsti gatvę kuo ilgiau. Tačiau ar yra šios taisyklės išimtis? Žinoma, pažvelkime į juos.

  1. Sunkios salos (mažiau nei minus 15 laipsnių, vėjas didesnis nei 15 m / s arba minus 25 be vėjo, jei tai jūsų regione neįprasta).
  2. Labai karšta (virš 30 laipsnių).
  3. Lietus, sniegas, sniegas ir kitos ekstremalios oro sąlygos, dėl kurių sunku arba neįmanoma vaikščioti.
  4. Jei kūdikis serga, o jo bendra būklė yra pažeista.
  5. Jei kūdikis yra atsigavimo stadijoje, tačiau yra pažeistas nosies kvėpavimas ir gatvė yra minusas. Tai yra, jūs negalite kvėpuoti šaltu oru per burną.

Naudingi patarimai pirmajam vaikščioti

  • Iš anksto pasirenkite naujagimį vežimėlius, patogus ir tinka jums.
  • Suknelė sau tinkamai ir suknelė vaikas orai.
  • Pasirinkite patogius batus ilgų pasivaikščiojimų metu.
  • Paimkite su savimi švarų (anksčiau nuplautą muilu ir nuplaukite verdančiu vandeniu) raugą su dangteliu. Net jei esate abejojęs, ar kūdikiui reikia manekeno, leiskite tai pirmą kartą vaikščioti tik tuomet. Ypač, jei tai yra jūsų pirmas vaikas, ir jūs galite lengvai panikuoti, kai jis staiga razorotsya toli nuo namų, o galimybė duoti jam krūtį jūs ne (pavyzdžiui, šaltojo sezono, ar jūs pašarų mišinį).
  • Pasirinkite, ar vaikščioti ramioje vietoje be žmonių ir žmonių minios. Idealiu atveju - parkai, aikštės, krantinės, rami vidiniai kiemai. Aš tikiu, kad jums nereikia paaiškinti, kad vaikščiojimas greitkeliu daro daugiau žalos negu gera.
  • Norėdami pradėti vaikščioti šalia namo, kad prireikus būtų galimybė greitai grįžti. Palaipsniui galėsite padidinti trukmę ir atstumą nuo namo pasivaikščiojimo metu, nes pasitikėjimas moterimis ir kūdikio elgesio nuspėjamumas auga.

Iš pirmo žvilgsnio viskas yra sunku, bet tai tik iš pirmo žvilgsnio.

Verta pabandyti, ir jūs tikrai pavyks! Išsaugokite straipsnį į savo sieną socialiniuose tinkluose, kad neprarastumėte, ir užsiprenumeruokite tinklaraščio atnaujinimus! Meilė kūdikiams ir būk sveika, Lena Žabinska buvo su tavimi, šalia tavęs!

Kada pradėti vaikščioti su naujagimis: pasivaikščiojimas su vaiku, laikas, praleistas grynu oru, būtini drabužiai, pediatrų patarimai

Jaunosios motinos, vos ligoninės, iš karto pradeda susidurti su daugeliu klausimų, susijusių su kūdikiu. Ir vienas iš jų yra "Kada pradėti vaikščioti su naujagimiu?".

Galų gale vaikščioti grynu oru reikia ne tik kūdikiui, bet ir jo mamytėi. Tai yra labai svarbus žingsnis siekiant tinkamai vystyti naujagimį, padėti palaikyti motinos sveikatą, prisotinti kūną pakankamai deguonies.

Todėl, jūs turite pradėti vaikščioti su kūdikiu laiku.

Koks yra kūdikio naudojimas?

Vaikų motinos, gimę šiltuoju metų laiku, nesirūpina, kaip pradėti vaikščioti su naujagimiu vasarą. Galų gale, karštu laikotarpiu, jie gali tik nerimauti, kad vaikas pernelyg prakaituoja. Tačiau "žiemos" vaikų tėvai pakankamai klausia.

Ar verta vaikščioti su vaiku, jei jis šaltas ir vėjas yra lauke? Kaip apsirengti kūdikiui ir kiek su juo vaikščioti šaltyje? Kaip apsaugoti jį nuo šalčio? Visų pirma, visiems domina klausimas, kada galite žiemą pradėti vaikščioti su naujagimis? Apsvarstykite, kokios taisyklės turėtų būti priimamos skirtingomis situacijomis ir sezonais.

Pirmasis bendri vaikščiojimas su kūdikiu yra labai rimtas įvykis, todėl jūs turėtumėte būti gerai pasiruošę. Norint suvokti jos svarbą, reikia žinoti, kodėl šiems pasivaikščiukams reikia trupinių. Koks naudojimas lieka grynu oru? Vaikščiojimas yra ne tik naudingas, bet ir būtinas, nes jis yra:

  • vaikui suteikia gerą grūdinimą;
  • didina jo imunitetą ir taip pat ugdo vaiko organizmo atsparumą patogeninėms bakterijoms;
  • stimuliuoja nervų sistemos vystymąsi;
  • prisotina ląsteles deguonimi;
  • gerina medžiagų apykaitą;
  • suteikia vaikų kūnui reikiamą ultravioletinių spindulių kiekį, kuris padeda gaminti vitaminą D, kuris yra būtinas kūdikiams;
  • apima įvairius daiktus, kurie atitinka vaiko pėsčiomis, traukia jo regėjimą;
  • įgyti komunikacijos patirtį, reikalingą teisingai emocinei vaiko raidai;
  • veikia apetito gerinimą;
  • pagreitina kraujotaką;
  • gerina kūdikio miegą.

Po vaikščiojimo vaikas tampa ramus ir miega geriau. Be to, nuolatiniai temperatūros pokyčiai gatvėje padeda vaiko kūnui greitai prisitaikyti prie mūsų pasaulio nepastovumo. Palaikymas saulėje padeda kauptis vitamino D, kuris neleidžia raichytams vystytis.

Taigi, kada pradėti vaikščioti su naujagimiumi po išrašymo iš ligoninės? Daugelis motinų pradeda lankytis gatvėje kitą dieną po grįžimo namo, ypač jei tai yra pavasario ar vasaros lauke.

Tačiau vaikų neonatologams skiriasi idėja, palyginti su plačiai paplitusiomis jaunomis mamytėmis, kuo anksčiau vaikas pateks į orą, tuo geriau.

Jų profesionalus patarimas, kada pradėti vaikščioti su naujagimis gatvėje, yra labai aiškus ir nedviprasmiškas.

Jie primygtinai reikalauja, kad vaikas pradėtų vaikščioti ne anksčiau kaip antrą savaitę po gimdymo. Tai yra, pradedant nuo to momento, kai trupiniai jau įsisavino naująją buveinę. Šiuo atveju turite pradėti 15 minučių pratybas, pridėti kasdien 10 minučių į visą laiką, praleistą gatvėje.

Bet bendras vaikščiojimo laikas turėtų būti 2-3 valandos per parą: vasarą truputį ilgiau, o žiemą ir rudenį - mažiau. Žiemą galite vaikščioti po 1,5-2 valandas, tačiau jei temperatūra nukrenta žemiau -10 laipsnių, geriau praleisti lauke ir leisti vaikui miegoti ant balkono. Norėdami užkirsti kelią vaikui užšalti, apsivilkite jį pakankamai šiltu.

Tokiu atveju balkonas turi būti glazūruotas.

Pirma vaikščioti žiemą

Taigi, kada pradėti vaikščioti su naujagimiu žiemą ir kaip suknelė jam vaikščioti? Jei jūsų kūdikis gimė šaltame amžiuje, tu neturėtum išeiti bent dešimt dienų nuo jo gimimo.

Ir pirmojo pasivaikymo diena priklausys tik nuo orų. Jei lauko temperatūra yra ne mažesnė kaip 10 laipsnių šalčio, galite išimti kūdikį 10-15 minučių.

Tokiu atveju jūs net negalite naudoti vežimėlio ir vaikščioti su vaiku savo rankose arba specialioje grandinėje.

Reikėtų pažymėti, kad laiką, kai pradeda vaikščioti su naujagimis, nustato jo tėvai, ir tai daugiausia priklauso nuo oro sąlygų, kūdikio būklės ir motinos užimtumo.

Kartais galite gauti palikdami kūdikį ant balkono ar uždaros terasos, nes jei šaltis nukris iki -10 laipsnių ar net žemiau, taip pat per sunkų sniegą ar lietų, geriau palaukti vaikščioti ir apsiriboti atsargine kambario, kurioje kūdikis lieka, ventiliaciją.

Laikas, praleistas gatvėje, turėtų būti palaipsniui didinamas, o dieninis šviežios dienos buvimo greitis turėtų būti 1-1,5 valandos du kartus per dieną.

Ką reikia padaryti prieš pėsčiomis?

Kūdikio nuėmimas vaikščiojant, jūs turėtumėte jį paruošti iš anksto, kad alkis jo nenukentėtų. Išeikit į gatvę, kai tik jis valgys, ir pakankamai laiko jis laikomas "kolonoje", kad atsirastų papildomas oras ir jam nebūtų trukdomas skrandžio skausmas. Vaikui žiemos vaikščiojimas turėtų būti skirtas tik ore, o ne per daug.

Tuo tikslu geriausiai tinka šiltas vokas, skirtas naujagimiui, kuriame jis bus šiltas ir patogus miegoti lauke. Norėdami patikrinti, ar jūsų vaikas yra užšaldytas, pirmiausia turite šildyti ranką pirštinėje, o po to įdėti pirštus prieš kūdikio galą. Jei jis yra šiltas - kūdikis neužšąla ir jis gerai. Tačiau norint apsidrausti, visada paimkite šiltą antklodę su pėsčiomis.

Vasara ir pirmas vaikščiok kūdikiui

Ir kada galite pradėti vaikščioti su naujagimiu vasarą? Galų gale šiltuoju metų laiku prisitaikymo laikotarpis yra trumpesnis? Kūdikis, gimęs vasarą, praeina adaptacijos laikotarpį maždaug 5-7 dienas.

Ir kaip pradėti vaikščioti su naujagimio vasara? Jo pirmoji išvaizda neturėtų trukti ilgiau kaip 10-15 minučių, visi tolesni pasivaišimai turėtų būti palaipsniui didinami 10-15 minučių, kad iki dviejų mėnesių kūdikis galėtų vaikščioti mažiausiai dvi valandas per dieną.

Šį kartą reikia padalyti į dvi lygias dalis ir išeiti ryte ir po pietų. Verta atsisakyti vaikščioti su naujagimis, jei oro temperatūra viršija 27-30 laipsnių.

Tuo pačiu metu reikia įsisavinti paprastą tiesą - dienos saulės spinduliai yra labai stiprūs ir turi daugiau žalos negu vaiko ir jo motinos nauda.

Jokiu būdu negalima palikti vežimėlio su kūdikiu tiesiai saulės spindulių.

Atminkite, kad kūdikio termoreguliavimo sistema vis dar yra adaptacijos etape, todėl labai greitai tampa karšta ar šalta. Visada pabandykite dėvėti kūdikį pagal orą, laikydamiesi priemonės.

Puošti vaikščioti vasarą

Jei karšta - pakanka suknelė su lengvu marškinėliu ar kūnu, o kojos, kad jų neužšaltų, paslėptų kojinėse. Vaikiškame čiužinyje verta uždėti ploną vystyklą, jei kūdikis prakaituoja, jį bus lengva nuplauti ir išdžiūti.

Jei neturite savo kūdikio atspalvio, patartina dėvėti lengvą dangtelį prie kūdikio arba tiesiog padengti jį papildomu vystyklu, nosine ar veltu. Už uodus ir kitus vabzdžius naudokite tinkamą akį, kuri turėtų būti pritvirtinta prie vežimėlio.

Pavasaris ir ruduo. Pirmas vaikščiok kūdikiui

Dabar pažvelkime, kada jie pradeda vaikščioti su naujagimiu rudenį ar ankstyvą pavasarį. Šiuo vis dar gana šaltojo sezono metu praktiškai įmanoma vaikščioti su kūdikiu beveik visada, išskyrus tas dienas, kai lietus smarkiai ar šaltas vėjas smūgis.

Šie pasivaikščiojimai gali būti gana ilgai - 2-3 valandos. Tuo pačiu metu galima vienu metu vaikščioti arba pertraukti 40-50 minučių. Kai pro langą puolamas blogas oras, geriau vaikui likti ant balkono ir gauti saugią deguonies dalį.

Taip, o mama šiuo metu gali ką nors padaryti aplink namą.

Drabužiai pavasarį ir rudenį

Kai vaikas pradeda senėti, pradėkite mokyti jį vaikščioti tuo metu, kai jis yra budrus. Tuo pačiu metu jis gali miegoti vežimėlyje ant balkono, kai vaikščioti dėl kokių nors priežasčių neįvyko.

Pasirodžius, kada rudens-pavasario metu galima pradėti vaikščioti su naujagimiu, nebūtina daugiau dėmesio skirti tam, kokia drabužių forma turėtų būti teikiama pirmenybė. Ne sezono metu oras gali pasikeisti labai greitai, o švelnus saulės spindulys, kurio metu jūs vaikščiojo, gali drastiškai pasidaryti vėrinio.

Dėl šios priežasties, vaikščiojant, turite būti pasiruošę bet kokiam orų netikėtumui. Drabužiai turi būti atsparūs vandeniui ir būti apsaugoti nuo vėjo.

Vaikščiojo pavasarį ir rudenį trukmė

Pirmą vaikščioti vaikai, gimę rudenį ar pavasarį, turėtų vykti ne anksčiau kaip po savaitės po išleidimo iš ligoninės. Pirmoji diena trunka tik 10-15 minučių ir nuolat išauga iš išėjimo į išvažiavimą.

Vaikščiojimo trukmė priklauso nuo oro sąlygų ir yra nustatoma pačių tėvų - šiltu oru, jūs galite vaikščioti ilgiau nei tikėtasi, jei vaikas elgtis ramiai ir nėra kaprizingas.

Dėl vėsesnių dienų vaikščioti galima sumažinti iki minimumo.

Atsižvelgiant į orų netikėtumus, turite sujungti įvairius vaikų drabužių elementus.

Norėdami tai padaryti, turėtumėte nusipirkti savo "Chad" kelis laisvalaikio kombinezonus, skirtingus tankio laipsnius, taip pat palaidines - vilną ir lengvesnę vilną, vieną ploną dangtelį ir 2-3 šiltesnius švarkus.

Be to, reikės dar vieno lauko kombinezono su nuimamu pamušalu ar voku. Suknelė turi būti tik vienas drabužių sluoksnis šilčiau nei suaugęs.

Esant blogam orui, lietpaltis yra labai pageidautinas. Tačiau jis turėtų būti naudojamas tik nepaprastosios padėties atvejais, kad laikas patekti į namus be šlapio.

Atsižvelgiant į tai, kad lietaus oras yra reta ir labai naudingas kūdikiui, su juo galima vaikščioti po lietų po bet kokiu kateriu.

Ilgiau naudojamas lietpalvis sukuria šiltnamio efektą neįgaliųjų vežimėliuose, kuris kaupia drėgmę ir nesuteikia vietos deguoniui.

Suknelė vaikščioti kūdikį. Naudingi patarimai

Taigi jūs sužinojote, kada pradėti vaikščioti su naujagimiu ir kaip suknelę įvairiomis oro sąlygomis. Suteikite šiek tiek daugiau dėmesio, kaip tinkamai naršyti drabužių pasirinkimą jūsų kūdikiui:

  • suknelė pasivaikščioti, kad drabužių pašalinimo procesas būtų kuo greitesnis;
  • Pasivaikščiojimui su kūdikiais naudokite transformuojamą kombinezoną, kuris, priklausomai nuo aplinkybių, gali būti padengtas į voką. Jei žaibas joje yra pakankamai ilgas, tada tokį kombinezoną įkiškite lengva net miegančiam kūdikiui;
  • Nepamirškite, kad kūdikiui būtinai reikia dangtelio, kuris apsaugo galvą nuo hipotermijos. Žiemą ir šaltuoju metų laiku šilta skrybėlė uždedama ant viršaus, bet prieš išvažiuojant lauke, kad vaikas prakaituotų butą;
  • Viskas, ko reikia vaikščioti, paruošti ir supakuoti iš anksto, pirmiausia suknelė sau ir tik tada eikite apsirengti kūdikį.

Kada pradėti vaikščioti su naujagimiu? Nuomonė Komarovsky

Norint užtikrinti vaiko sveiką ir tinkamą vystymąsi, taip pat turėtumėte pasinaudoti specialistų nuomone. Taigi, kada pradėti vaikščioti su naujagimiu? Komarovsky mano, kad prisitaikymas prie gatvės turėtų prasidėti balkonu.

Be to, geriau tai padaryti ne anksčiau kaip po 10-14 dienų nuo gimimo. Šie pilni žygiai turėtų būti pradėti nuo 15-20 minučių, nuolat juos didinant.

Reikėtų nepamiršti, kad vaikui nuo 2 savaičių iki mėnesio lauko temperatūra turi būti aukštesnė kaip 5 laipsnių Celsijaus, o dviejų ar trijų mėnesių amžiaus vaikas jau gali vaikščioti 10 laipsnių žemiau nulio temperatūrai.

Be to, dr. Komarovsky laikosi nuomonės, kad vaikščiojimo laikas ir aplinkos temperatūra, kurioje kūdikiui rekomenduojama vaikščioti, priklauso nuo jo svorio.

Jei vidutinis - 3,5 kg, tada jis gali išeiti, kai temperatūra yra lygi nuliui. 4,5 kg pasivaikščiojimai jau leidžiami 5-10 laipsnių šalčio.

Bet jei oro temperatūra yra šiek tiek mažesnė nei rekomenduojama, tada ne visos 2-3 valandos turėtų vaikščioti, bet tik 30-40 minučių.

Ekspertų patarimai

Šiltuoju metų laiku pirmą kartą kūdikį galima išvesti į orą tiesiog dvi dienas po motinystės ligoninės ir tik po dviejų savaičių po gimimo vėsesniu oru. Jei šaltis yra žemiau 10 laipsnių, geriau apsilankyti ant šildomo stiklo balkono.

Pagal autoritetingą medicinos mokslų daktaro, neonatologijos profesoriaus Tatjana Znamenskaya nuomonę, su palankiu oru, jūs galite vaikščioti su savo kūdikiu 2-3 dienas po atvykimo iš ligoninės. Ir pirmasis pėsčiomis gali užtrukti tik 20 minučių.

Visose paskesnėse dienose jo trukmė padidinama dar 20 minučių. Ji mano, kad vasarą galite vaikščioti 8-9 valandas. Galų gale temperatūra viduje ir išorėje yra beveik vienoda.

Rudenį ar pavasarį oras turi būti padalintas į dvi dalis: ryte ir po pietų 2 valandas.

Dabar, kai mes apsvarstėme visus jums svarbius klausimus, galite saugiai pritaikyti įgytas žinias ir suteikti savo vaikui teisingus ir patogius dienos kelius.

Kaip vaikščioti su naujagimis

Iš tiesų, kada tu gali pradėti vaikščioti su naujagimiu? Šis klausimas yra svarbus visoms motinoms, tačiau jame nėra jokio konkretaus atsakymo.

Visi vaikai yra skirtingi, jie gyvena skirtingose ​​klimato sąlygose, ir vis dar yra skirtingų tautų papročiai, kai vaikas pirmą kartą įvedamas į gatvę tik po tam tikro laiko (skirtingose ​​kultūrose šis laikotarpis skiriasi nuo 40 iki 66 dienų).

Nepamirškite apie motinos sveikatą, kuri vaikštysis dažniau.

Jei sveikas naujagimis, normalus mamos gerovė ar asistentas, kuris vaikščioja su kūdikiu, geru oru (ty be lietaus, sniego, stipraus vėjo, su labai maža ir ne itin aukšta temperatūra), galite vaikščioti beveik iš karto, ty 3-5 dienas po išleidimo.

Dažniausiai net vaikus neramiausias vaikas ramina vaikščiojant. Ir po vaikščiojimo kyla apetitas tiems vaikams, kurie neturi geriausio.

Be to, vaikščiojimas yra dar vienas būdas grūdinti ir pritaikyti trupinius į išorinį pasaulį, nes vaikas mokosi apie temperatūros pokyčius, oro judėjimo pojūtį, o ne tik namuose esančią aplinką.

Jei kūdikis gimė anksčiau arba susilpnėjo, po sunkių pristatymų ir namuose esančio lifto nebuvimo, kai dar neišgydusi motina turi važiuoti šalia laiptų, vaikščioti, kol motina ir kūdikis atsigaus, arba tol, kol pasirodys padėjėjas.

Kur vaikščioti su naujagimiu?

Kartais sunkiau atsakyti į šį klausimą nei į klausimą apie pasivaikščiojimų pradžios laiką. Žinoma, mieste nėra lengva rasti patogią pasivaikščiojimo vietą. Bet vis dėlto jūs neturėtumėte vaikščioti kūdikiu keliuose, kur net suaugusiesiems nieko neįmanoma kvėpuoti. Tada pėsčiomis nebus jokios naudos, o priešingai.

Geriausia pėsčiųjų vieta gali būti parkas, poilsio zonos, viešieji sodai ir net žaidimų aikštelės. Apskritai bet kokia vieta yra pageidaujama toli nuo vietų, kuriose automobiliai yra perkrautas, statomi ir kitokios urbanizacijos apraiškos.

Beje, jūs galite naudoti balkoną, kurį reikia iš anksto glazuoti arba užtvirtinti tinkleliu, kad atsitiktiniai daiktai ar cigarečių užkampis nepatektų į vežimėlį.

Kiek vaikščioti su naujagimiu?

Ir šis klausimas neturi konkretaus atsakymo. Pirmasis vaikščiojimas gali trukti apie 10-15 minučių. Ir norint vaikščioti, net neįtvirtinti vaiko į vaikišką vežimėlį - jūs galite tiesiog vaikščioti su juo savo rankose aplink namą arba sėdėti ant kieme stovyklos.

Kiekvieną dieną vaikščiojimo trukmę galima padidinti 5-10 minučių, palaipsniui pratęsti vaikščiojimo laiką iki 2 valandų. Jei leidžiama mama ir oras ir gerovė, po mėnesio galite vaikščioti 2 kartus per dieną 2 valandas.

Negalima vaikščioti tais atvejais, kai laukia lietus, stiprus vėjas su gūsis, temperatūra žemesnė kaip -15 ° C (esant aukštai drėgmei - ne žemesne kaip -10 ° С) arba aukštesnė nei 32-35 ° С.

Ruduo Paprastai tai yra rainingiausias sezonas, todėl patogiai yra turėti specialų lietaus pele ant vežimėlio, nes lietus gali sugauti jus netikėtu momentu. Šiam sezonui skirtos apsauginės kremo odos vaikams - nepamirškite juos naudoti. Vaikščiojimo laikas palaipsniui mažės, kai žiemos metu.

Žiema Žiemos yra skirtingos, tačiau mūsų pusrutulyje tai yra šalčiausias sezonas. Žiemos pradžioje normalaus važiavimo laikas bus sumažintas iki 1 valandos. 2 kartus per dieną arba 1 kartą per dieną, bet ne mažiau kaip 2 valandas. Kaip matote. Prisiminti orą apsaugančius kremus! Esant aukštai drėgmei, net 0 ° C temperatūroje vaikas gali užšalti skruostus.

Pavasaris Saulės dienos tampa vis labiau. Ir patraukia, kad asmuo pakeistų šitą glamonėjantį saulės spindesį. Nepalikite savo troškimų, nes pavasario saulė neuždega, tegul kūdikiui patinka ir tai. Padidinkite vaikščiojimo laiką!

Vasara Tai paprastai yra šilčiausias, net ir šilčiausias sezonas. Išėjimų į gatvę skaičius priklausys nuo jūsų galimybių ir norų. Vaikas gali vaikščioti tol, kol galėsite praleisti gatvėje. Pakelkite nuo vaikščiojimo reikės tik maitinti kūdikį ir pietus, keisti vystyklą ir, pageidautina, savo dienos poilsiui.

Geriau, jei jūsų kasdienis poilsis sutampa su šilčiausią dienos laiką, kai kūdikis neturėtų būti gatvėje. Geriausia vaikščioti ryte, kai saulė nėra šilčiausias, o po 4 valandų, kai dienos šiluma lėtai nyksta.

Jei jūsų vaikas vaikšto vežimėliu, moskite tinklelio marlę virš jo viršuje, kad apsaugotumėte jį nuo tiesioginių saulės spindulių ir galimų plaukiojančių vabzdžių (uodai, musės, midges). Geriausia vaikščioti medžio "nėriniu" atspalviu, o ne tiesioginiuose saulės spinduliuose, nes kūdikio oda yra labai subtilus, saulės nudegimas gali lengvai atsirasti.

Nepamirškite naudoti specialių vaikų kremų su ženklu: "Apsaugoti nuo saulės spindulių." Ir nepamirškite apie vaikišką galvos apdangalą, dabar jie yra dideli nuo paprastų iki labai madingų.

Įdomybės Apie Kates